脱水予防にカフェイン入りの飲み物は有効？
2024年7月1日
先日患者さんから「脱水予防にカフェインが入った飲み物を飲んでもいですか？」と質問を受けました。 ご存知の方も多いかもしれませんが、カフェインは利尿効果を有しており、過剰な摂取では体内の水分バランスに影響を及ぼすことがある […]
梅雨と頭痛の関係について
2024年6月27日
梅雨の季節に頭痛やめまいを経験する方は多いのではないでしょうか？ 関東甲信越地方でもすでに梅雨入り宣言がなされました。頭痛やめまいは、気圧の変化や湿度の上昇、気温の変動など、環境の変化によって引き起こされることが知られて […]