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安全な夏を過ごすために:熱中症予防のポイント

まだまだ暑い日が続いています。医療機関へ熱中症で搬送される患者さんも引き続き多く見られています。今回は、環境省の予防情報サイトを参考に熱中症の予防についてまとめてみましたので是非ご一読ください。 日常生活での注意事項 環 […]

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アルコールと熱中症との関係

〜ビールで水分補給?熱中症リスクが高まる飲酒の真実〜 夏はビールが美味しい季節です! 近年異常な暑さが続く中、熱中症予防が大変重要なテーマとなっています。この時期はビアガーデンなど屋外でもキンキンに冷えたビールを飲みたく […]

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脱水予防にカフェイン入りの飲み物は有効?

先日患者さんから「脱水予防にカフェインが入った飲み物を飲んでもいですか?」と質問を受けました。 ご存知の方も多いかもしれませんが、カフェインは利尿効果を有しており、過剰な摂取では体内の水分バランスに影響を及ぼすことがある […]

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梅雨と頭痛の関係について

梅雨の季節に頭痛やめまいを経験する方は多いのではないでしょうか? 関東甲信越地方でもすでに梅雨入り宣言がなされました。頭痛やめまいは、気圧の変化や湿度の上昇、気温の変動など、環境の変化によって引き起こされることが知られて […]

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